La marque, selon son site corporate

Forté Pharma est présentée comme un laboratoire de compléments alimentaires, fondé en 1999 par Yann Rougier, présenté comme expert en nutrition, avec une adresse à Monaco. La navigation du site regroupe l'offre par thèmes : minceur, sommeil et stress, énergie et vitalité, beauté, santé et bien-être, défenses immunitaires, transit et digestion, bien-être féminin.

Partir de l'usage visé

Sur Avita, les rayons les plus fournis sont les compléments alimentaires, la minceur et le contrôle du poids, l'énergie et la vitalité et le sommeil et le stress.

  • Identifiez le thème qui correspond à votre démarche, puis lisez le public auquel chaque référence est destinée selon le fabricant.
  • Notez la forme (gélule, comprimé, ampoule, sachet) et la durée couverte par une boîte.
  • Évitez de cumuler des produits aux fonctions proches sans avoir vérifié leur composition.

Lire l'étiquette d'un complément

Dans l'Union européenne, un complément alimentaire est une source concentrée de nutriments ou d'autres substances à effet nutritionnel ou physiologique, vendue en doses (gélules, comprimés, liquides dosés). Il est réglementé comme une denrée alimentaire.

Sur l'emballage, repérez :

  • la liste des ingrédients et la quantité de chaque substance par dose journalière ;
  • les précautions d'emploi du fabricant ;
  • la mention rappelant qu'un complément ne se substitue pas à une alimentation variée, citée par l'EFSA parmi les exigences d'étiquetage.

Les substances présentées comme agissant sur la santé sont évaluées par l'EFSA selon le règlement (CE) 1924/2006. La présentation d'un complément ne doit pas lui attribuer la capacité de prévenir une maladie ou d'y remédier : méfiez-vous de toute promesse de ce type.

Pour comparer deux produits, vérifiez qu'il s'agit de la même référence, puis divisez le prix par le nombre de gélules (ou le volume en ml). Pour un produit adapté à votre situation, demandez conseil à un pharmacien ou à un médecin.

Sources

  • Forté Pharma, site corporate : https://corpo.fortepharma.com/
  • EFSA, compléments alimentaires : https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/food-supplements