Mécanique ou chimique : deux façons d'exfolier
Selon l'American Academy of Dermatology (AAD), on exfolie soit de façon mécanique, avec un grain, une brosse, un gant ou une éponge, soit de façon chimique, avec des acides comme les alpha et bêta-hydroxy-acides qui dissolvent les cellules mortes. Le choix dépend du type de peau. Commencez donc par la méthode annoncée par la marque : gommage à grains, gel ou crème exfoliante.
Zone d'usage et étiquette
Certains produits sont conçus pour l'ensemble du corps, d'autres pour les pieds ou les mains. Vérifiez que la zone indiquée correspond à votre besoin, puis relevez le type d'exfoliant, la liste des ingrédients, la fréquence d'usage et le mode d'emploi. Le plus vigoureux n'est pas le plus adapté : l'AAD indique que plus la méthode est appuyée, moins elle doit être fréquente, et qu'en faire trop peut rendre la peau rouge et irritée.
Précautions
- Pas d'exfoliation sur une plaie ouverte ni sur un coup de soleil (AAD).
- Avec un rétinoïde prescrit, du rétinol ou du peroxyde de benzoyle, l'exfoliation peut accentuer la sécheresse ou provoquer des boutons : demandez conseil avant de commencer.
- Appliquez un hydratant juste après, car l'exfoliation peut assécher la peau.
- Peau foncée ou taches liées à des brûlures, piqûres ou boutons : l'AAD invite à la prudence, une exfoliation trop appuyée pouvant accentuer la pigmentation.
Si vous ne savez pas quel est votre type de peau, l'AAD recommande de consulter un dermatologue certifié. En cas de rougeur persistante, demandez l'avis d'un pharmacien ou d'un médecin.
Comparer les offres
Les gommages existent en pots, tubes ou flacons de contenances variées : divisez le prix par le contenu pour comparer au ml ou au g. Cette sélection, Gommages & exfoliants corps, appartient à la rubrique Corps & Bain. Avita ne vend rien et ne teste aucun produit.
Source
- AAD : https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation

















